Maandag ofzo ging ik lopend naar de supermarkt en merkte dat ik hele stijve benen had. Echt een teken dat ik veel te weinig beweeg. Dus vandaag had ik met mijn begeleidster afgesproken om een stukje te lopen. Net als maandag ging het maar moeizaam, maar we hebben het toch gedaan. We zijn niet lang wezen lopen, maar het begin is er.

Aankomende maandag middag ga ik met mijn andere begeleidster een stukje lopen.